Рубрика: Кулинарные заметки:

Диета «Авокадо» для быстрого и эффективного похудения Диета «Авокадо» известна также как «греческая». Автором данной системы является Ф. Блецас –…

Шведская диета Шведская диета – низкокалорийная и довольно-таки сбалансированная. Она содержит все основные группы продуктов, рекомендуемые для питания людей, желающих…

Греческая диета Разнообразные медицинские исследования показывают, что жители Средиземноморья гораздо реже прочих страдают от онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Как…

Кефирная диета Кефир используется в программах для похудения чаще других продуктов. Он помогает быстро сбросить лишний вес и обладает рядом…

Прозрачный рыбный бульон На 4 порции. Ингредиенты: * Суповой набор из красной рыбы (голова, хребет с плавниками, кожа); * Средняя…

Хурмовая диета для быстрого и эффективного похудения Хурмовая диета для похудения существует в нескольких вариантах. Несмотря на то, что хурма…

Вкусный овощной бульон На 4 порции. Ингредиенты: * Большая морковка — 1 шт; * Лука-порея — 1 стебель; * Сельдерея…

Вкуснейший овощной бульон Ингредиенты: * Лук репчатый — 1 шт; * Морковь — 1 шт; * Сельдерей — 1 стебель…

Цитрусовая диета для быстрого и эффективного похудения Цитрусовая диета популярна в силу своей дешевизны, простоты и демократичности. Вы можете кушать…

Бульон из утки На 4 порции. Ингредиенты: * Утка (с костями) – 300 г; * Морковь – 1 шт; * Лук – 1 шт; * Чеснок – 2 зубч; * Лавровый лист – 2 шт;…

Бульон из филе индейки На 6 порций. Ингредиенты: * Филе индейки — 600 г; * Репчатый лук — 1 шт…

Снытные щи На 6 порций. Ингредиент: * Верхних молодых листочков крапивы — 100 г; * Верхних молодых листочков сныти (или…

Уха рыбацкая На 4 порции. Ингредиент: * Мелкая рыба – 800 г; * Судак – 600 г; * Лосось –…

Китайская диета Традиционная китайская диета интригует. Ведь мы привыкли, что китаянки миниатюрные и изящные как кошечки. И, правда, полных жителей…

Испанская диета Испанская диета известна так же под названием диеты средиземноморской, так как она, как и греческая диета, получила распространение…

Уха из горбуши На 8 порций. Ингредиент: * Горбуша – 500 г; * Луковица – 1 шт; * Морковь –…

Японская диета Как в известной поговорке про морскую свинку, японская диета и не из Страны Восходящего Солнца, да и к…

Крымская уха с устрицами и барабулькой На 4 порции. Ингредиент: * Крымских устриц — 1–2 дюжины; * Крупных барабулек —…

Корейская диета Корейская диета является относительной новинкой. Всего за 13-14 дней вам предлагается избавиться от 5-7 кг лишнего веса, улучшить…

Чилийская уха На 4 порции. Ингредиенты: * Конгрио (у меня барабулька) — 800 г; * Лук репчатый мелкий — 2…

Староанглийская диета Англичане издавна ценят в женщинах хрупкость. Известна поговорка: «Истинная леди обязана иметь тонкий ум, талию, запястье». Староанглийская диета…

Израильская диета Что такое израильская диета? Это система, основанная на приеме только продуктов с высокой степенью совместимости. Уже не раз…

Мексиканская диета Конечно же, всем нам хочется сбросить лишний вес, не отказываясь от продуктов, к которым мы привыкли. Для того…

Голландская диета Между прочим, национальное голландское блюдо – селедка пряного посола. Но голландская диета не имеет отношения к этой всеми…

Канадская диета У канадской диеты существует одно общее правило: можно употреблять только те продукты, которые есть в меню и не…

Индийская диета Индия – страна духовная. Большинство её населения чтит древние традиции и с презрением относится к умерщвлению плоти, многие…

Польская диета Польская диета подойдет тем людям, которые хотят избавиться от лишнего веса и при этом ощущать чувство сытости на…

Болгарская диета Болгарским диетологом Петром Димковым была разработана 4-дневная разгрузочная диета, позволяющая сбросить пару-тройку лишних килограмм. Единственным блюдом в рационе…

Овощной бульон На 1 порцию. Ингредиенты: * Половина корня сельдерея; * Средние луковицы — 2 шт; * Средние морковки —…

Чешская диета Чешскими диетологами была разработана диета, которая предусматривает сбалансированный рацион питания. За счет количественного и качественного состава продуктов чешскую…

Критская диета Качественное сбалансированное питание, здоровые натуральные продукты, размеренный процесс приема пищи, приносящий удовольствие, — все это критская диета. Эта…

Австралийская диета Австралийская диета была разработана известным австралийским диетологом – доктором Барушеком. Строго соблюдая правила австралийской диеты можно сбросить порядка…

Немецкая диета Эта диета была разработана немецкими диетологами и пользуется огромной популярностью, как в Германии, так и во всем мире….